نصائح ذهبية للمعتمرين
تشكل رحلة العمرة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لكي تضمن تيسير الأمور.
- احرص على الإخلاص في النية عند البدء.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، نظراً لأن مناسك العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم الأحذية الجديدة في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تذهب للحرم بعد الشروق لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
تذكر دائماً الارتواء رحلات عمره من الرياض بشكل مستمر، لاسيما مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.